Prima conversazione
Ci conosciamo. Mi racconti cosa ti ha portato qui e io ti spiego come lavoro. Non è un colloquio formale, è più come prendere un caffè con qualcuno che vuole davvero capire.
Quando tutto sembra complicato, c'è un percorso
Le crisi di vita non sono fallimenti. Sono momenti in cui qualcosa chiede di cambiare. Lavoriamo insieme per capire cosa sta succedendo davvero e trovare la tua direzione.
ParliamoneNon ti do risposte preconfezionate
Nell'autunno del 2022, una persona mi ha detto: "Ho letto tutti i libri di crescita personale che esistono, ma sono ancora qui bloccato." E aveva ragione. Perché i libri ti raccontano storie bellissime, ma la tua vita è diversa.
Quello che faccio è ascoltare. Davvero ascoltare. E poi ti aiuto a vedere quello che già sai ma che è difficile ammettere. A volte basta nominare le cose per sentirsi meno soli con esse.
Non prometto miracoli. Il cambiamento richiede tempo e, sinceramente, alcuni giorni saranno difficili. Ma posso prometterti che non ti giudicherò mai e che quello che mi racconti resta tra noi.
Come lavoriamo insieme
Ogni persona è diversa, ma ci sono alcuni elementi che rendono il nostro percorso efficace. Questi sono i pilastri su cui costruiamo il lavoro.
Conversazioni vere
Niente domande da manuale. Parliamo come parlano le persone normali. A volte mi interrompi, a volte ci mettiamo a ridere, a volte piangi. Va bene tutto.
Zero giudizi
Mi hai detto cose che non hai mai detto a nessuno? Perfetto. Questo è esattamente lo spazio per farlo. Non sono qui per dirti cosa è giusto o sbagliato.
Passi concreti
Le intuizioni sono belle ma servono azioni. Ti aiuto a capire cosa puoi fare domani, non tra sei mesi. Piccole cose che cambiano il quotidiano.
Il percorso (spoiler: non è lineare)
Mi piacerebbe dirti che segue sempre questi passi in quest'ordine. Ma la verità è che ogni persona è diversa. Questa è una mappa, non un binario.
1
2
Capire dove sei
Non possiamo decidere dove andare se non capiamo dove sei. A volte le crisi nascondono cose più profonde. Non cerchiamo soluzioni rapide, cerchiamo di capire cosa sta succedendo davvero.
3
Piccoli esperimenti
Proviamo cose nuove. Alcune funzioneranno, altre no. E va benissimo così. Ogni "fallimento" ci dice qualcosa di importante su di te.
4
Consolidare e crescere
Quando trovi qualcosa che funziona, lo rendiamo parte della tua vita. Non voglio che tu abbia bisogno di me per sempre. Voglio che tu impari a navigare da solo.
Chi ha già fatto questo percorso
"Ho iniziato le sessioni con solyandreth dopo un periodo molto difficile al lavoro che si era riversato su tutto il resto. All'inizio pensavo servissero tecniche o strategie, ma quello che mi ha aiutato di più è stato semplicemente parlare con qualcuno che non mi diceva cosa fare ma mi aiutava a capire cosa volevo davvero. Dopo sei mesi posso dire che le cose sono cambiate. Non tutto è perfetto, ma mi sento più centrato e so riconoscere quando qualcosa non va prima che diventi un problema grosso."
Forse è il momento di parlarne
Non devi avere tutto chiaro. Non devi sapere esattamente cosa vuoi. Devi solo sentire che qualcosa può essere diverso. Se sei arrivato fino a qui, probabilmente quella sensazione ce l'hai già.
Il primo incontro è gratuito e senza impegno. Parliamo, capiamo se possiamo lavorare insieme. E se non ci troviamo, va bene lo stesso. L'importante è che tu faccia il primo passo.
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